<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Herøy Kajakk Klubb &#187; Litt av hvert</title>
	<atom:link href="http://heroykajakk.com/category/litt-av-hvert/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://heroykajakk.com</link>
	<description>Hav, du er min venn som eg lengtar etter og som gjev meg ro i sjela. Ingenting er som å kvile i di kjærlege famn!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 13:45:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>no</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='heroykajakk.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/d183bcc082976ff2f5b1b0c36a39ec14?s=96&#038;d=http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Herøy Kajakk Klubb &#187; Litt av hvert</title>
		<link>http://heroykajakk.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://heroykajakk.com/osd.xml" title="Herøy Kajakk Klubb" />
	<atom:link rel='hub' href='http://heroykajakk.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Her&#248;y dykkerklubb testar padling</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2010/06/22/hery-dykkerklubb-testar-padling/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2010/06/22/hery-dykkerklubb-testar-padling/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 13:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HKK Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Litt av hvert]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Turopplevelser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://heroykajakk.wordpress.com/2010/06/22/hery-dykkerklubb-testar-padling/</guid>
		<description><![CDATA[Vis fullstendig album Tirsdag den 22. juni var sentrale delar av Herøy dykkerklubb og Herøy kajakk klubb samla på ein viss terasse på nedre Hjelmeseth, det heile resulterte i ein kjempeflotte tur i straumen som virkelig gav meirsmak til dei som var så heldige at dei kunne bli med. Dette var forhåpentlig vis starten på [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=1169&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wlWriterEditableSmartContent" id="scid:66721397-FF69-4ca6-AEC4-17E6B3208830:2f1b1c6c-6bc6-456b-96af-58aaecde0725" style="display:inline;float:none;margin:0;padding:0;"><a style="border:0;" href="http://cid-c47ef5d255f38624.skydrive.live.com/redir.aspx?page=browse&amp;resid=C47EF5D255F38624!977&amp;type=5"><img style="border:0;" alt="Vis Her&oslash;y Dykkerklubb testar padling" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2010/07/inlinerepresentation9ecfa9f81c9b42fb8fbad83bc82a5e83.jpg?w=468" /></a>
<div style="width:400px;text-align:right;"><a href="http://cid-c47ef5d255f38624.skydrive.live.com/redir.aspx?page=browse&amp;resid=C47EF5D255F38624!977&amp;type=5">Vis fullstendig album</a></div>
</div>
<p>Tirsdag den 22. juni var sentrale delar av Herøy dykkerklubb og Herøy kajakk klubb samla på ein viss terasse på nedre Hjelmeseth, det heile resulterte i ein kjempeflotte tur i straumen som virkelig gav meirsmak til dei som var så heldige at dei kunne bli med. </p>
<p>Dette var forhåpentlig vis starten på eit tettare sammarbeid mellom Herøy kajakk klubb og Herøy dykkerklubb. Sidan det begge er klubbar med forkjerlighet til havet og vakker natur, er det mulig dette blir eit godt sammarbeid.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/1169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/1169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/1169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/1169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/1169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/1169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/1169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/1169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/1169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/1169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/1169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/1169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/1169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/1169/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=1169&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2010/06/22/hery-dykkerklubb-testar-padling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">HKK Admin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2010/07/inlinerepresentation9ecfa9f81c9b42fb8fbad83bc82a5e83.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Vis Her&#248;y Dykkerklubb testar padling</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>God Jul</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2009/12/23/god-jul/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2009/12/23/god-jul/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 17:51:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Litt av hvert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heroykajakk.com/?p=851</guid>
		<description><![CDATA[Med eit lite stemningsbilde frå fjorårets vintersesong Ynskjer vi dykk ei innhaldsrik og god jul.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=851&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone" title="Vinter" src="http://photos-h.ak.fbcdn.net/photos-ak-sf2p/v649/147/123/860910275/n860910275_5365976_1844.jpg" alt="" width="435" height="326" /></p>
<p>Med eit lite stemningsbilde frå fjorårets vintersesong Ynskjer vi dykk ei innhaldsrik og god jul.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/851/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/851/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/851/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/851/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/851/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/851/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/851/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/851/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/851/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/851/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/851/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/851/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/851/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/851/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=851&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2009/12/23/god-jul/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Eld</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://photos-h.ak.fbcdn.net/photos-ak-sf2p/v649/147/123/860910275/n860910275_5365976_1844.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Vinter</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tom Amundsen padler Norge p&#229; langs</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2009/07/08/tom-amundsen-padler-norge-p-langs/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2009/07/08/tom-amundsen-padler-norge-p-langs/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 23:42:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HKK Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Litt av hvert]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heroykajakk.wordpress.com/2009/07/08/tom-amundsen-padler-norge-p-langs/</guid>
		<description><![CDATA[Enkelte har vel allerede fått med seg at Tom Amundsen padler Norge på langs. I går passerte han Herøy rund 6-7 tiden på kvelden. Han startet i går tilig fra Ålesund, og hadde som mål å padle til meg på Hjelmeseth. Han hadde nemmelig fått ødelagt roret sitt. Og eg låvte og fikse det til [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=670&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Enkelte har vel allerede fått med seg at <a href="http://langsnorgeskyst.blogspot.com/">Tom Amundsen padler Norge på langs</a>. I går passerte han Herøy rund 6-7 tiden på kvelden.</p>
<p align="justify">Han startet i går tilig fra Ålesund, og hadde som mål å padle til meg på Hjelmeseth. Han hadde nemmelig fått ødelagt roret sitt. Og eg låvte og fikse det til han. Men pga ganske sterk vind og strøm stoppet han på Flø, og eg tok turen ut for å fikse roret.</p>
<p align="justify"><a href="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/07/p70800011.jpg"><img title="P7080001" style="border-right:0;border-top:0;display:inline;margin-left:0;border-left:0;margin-right:0;border-bottom:0;" height="200" alt="P7080001" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/07/p7080001_thumb1.jpg?w=260&#038;h=200" width="260" align="left" border="0" /></a> Roret blei fiksa og Tom blei kjempeglad. Og selvfølgelig når man møter en slik globetrottar blei det litt snakk om turen so longt, rute og utstyr. Tom kunne fortelle at han prøvde og følge litt rutene i boka &quot;148 dagar i havskajak&quot; av Jim Danielsson som padlet Norskekysten for noen år tilbake. Men han meinte på at Jim kunne umulig padlet med GPS for enkelte av rutene var litt så som så. Og etter en kikk i padleloggen bakerst i boken, kunne man sjå dei imponerande dagsetappene Jim tilbakela. Eg minte da Tom på at han har jo holde et ganske bra tempo han og. Men da bare pekte han på loggen til Jim. “Men se på di distansene her da!” </p>
<p align="justify">Arti var det og da Tom fortalte at han<a href="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/07/p70800021.jpg"><img title="P7080002" style="border-right:0;border-top:0;display:inline;margin-left:0;border-left:0;margin-right:0;border-bottom:0;" height="200" alt="P7080002" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/07/p7080002_thumb1.jpg?w=260&#038;h=200" width="260" align="right" border="0" /></a> jevnlig har telefonkontakt med Dei to <a href="http://www.norwegiancoast2009.com/norwegiancoast2009/HEM.html">Svenske jentene</a>&#160; og <a href="http://www.skipaddlenorway.com/">James Baxter</a> som også padler Norskekysten. Ekstra løye var det da Tom imiterte James som snakket gebrokent Norsk. “ Tom der er som do har sportsbil og jeg har Jeep” Tom padler nemmelig Tahe Marine Wind 505 semi carbon og James en Tiderace Xplore X. Som begge er kajakker eg forhandler gjennom <a href="http://ystute.no">yst ute.no</a>. Til og med dei to svenske jentene padler kajakker som eg forhandler, dei padler nemmelig Point65°N Whisky 18 som eg får inn til neste uke.</p>
<p align="justify">Veldig inspirerende og møte folk som Tom, som virkelig får realisert sine drømmer.</p>
<p align="justify">Ønsker Tom all lykke videre på sin ferd.</p>
<p align="justify">Mvh</p>
<p align="justify">Tor Inge</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/670/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/670/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/670/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/670/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/670/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/670/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/670/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/670/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/670/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/670/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/670/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/670/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/670/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/670/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=670&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2009/07/08/tom-amundsen-padler-norge-p-langs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">HKK Admin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/07/p7080001_thumb1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">P7080001</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/07/p7080002_thumb1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">P7080002</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Demodag i Frøystavåg</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 15:49:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Litt av hvert]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heroykajakk.com/?p=623</guid>
		<description><![CDATA[Etter Ynskje ifrå eldsjeler i Frøystadvåg stilde Herøy Kajakk Klubb opp og hadde demodag på mandag. Vi reiste frå lett gråvær på Hjelmeset til strålande sol og sommar i Frøystadvåg, der blei vi møtt av ei forventningsfull forsamlig med pylser og laks på grillen. HKK sine utsendingar satte straks igong med sjøsetting av alle båtane [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=623&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignnone size-full wp-image-656" title="DSC_0118" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/07/dsc_0118.jpg?w=507&#038;h=182" alt="DSC_0118" width="507" height="182" />Etter Ynskje ifrå eldsjeler i Frøystadvåg stilde Herøy Kajakk Klubb opp og hadde demodag på mandag. Vi reiste frå lett gråvær på Hjelmeset til strålande sol og sommar i Frøystadvåg, der blei vi møtt av ei forventningsfull forsamlig med pylser og laks på grillen.</p>
<p style="text-align:justify;">HKK sine utsendingar satte straks igong med sjøsetting av alle båtane vi hadde med oss, å med det var demodagen igong. vil holdt det gåande i fleire timar å alle som var tilstades fekk seg små og store prøveturar. Nokre var tilogmed so heldige at dei velta slik at vi fekk demonstrere og øve på kamerat redningar. Christar var ikkje værre på den enn at han viste oss ei flott eskimorulle.</p>
<p style="text-align:justify;">etter fleire timar so var Tor Inge og Christer blitt svoltne so vi for på land for å få i oss litt grilla laks med mykje godt tilbehør. Eg hade klart å få meg sevring av pylser frå kaia så eg var ikkje slett so svolten som dei, men laks må man ha. Etter maten fekk eg ein rask tur utpå att for dei få sjelene som kom under pausa, for vi kunne høre torden i det fjerne og mørke skyer samla seg. Tor Inge og Christer rydda utstyr i full fart og eg padla roleg fram og tilbake. akkurat når vi smelde igjen bildøra så starta regnet, så timinga var vell heilt perfekt.</p>
<p style="text-align:justify;">Vi vil derfor takke for ein fin dag.</p>
<p style="text-align:justify;">under kjem nokre bilde som vi har fått tilsendt</p>

<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0214/' title='DSC_0214'><img width="150" height="100" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_0214.jpg?w=150&#038;h=100" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0214" title="DSC_0214" /></a>
<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0177/' title='DSC_0177'><img width="150" height="100" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_0177.jpg?w=150&#038;h=100" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0177" title="DSC_0177" /></a>
<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0168/' title='DSC_0168'><img width="150" height="100" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_0168.jpg?w=150&#038;h=100" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0168" title="DSC_0168" /></a>
<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0162/' title='DSC_0162'><img width="150" height="100" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_0162.jpg?w=150&#038;h=100" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0162" title="DSC_0162" /></a>
<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0157/' title='DSC_0157'><img width="150" height="100" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_0157.jpg?w=150&#038;h=100" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0157" title="DSC_0157" /></a>
<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0154/' title='DSC_0154'><img width="100" height="150" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_0154.jpg?w=100&#038;h=150" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0154" title="DSC_0154" /></a>
<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0135/' title='DSC_0135'><img width="150" height="100" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_0135.jpg?w=150&#038;h=100" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0135" title="DSC_0135" /></a>
<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0133/' title='DSC_0133'><img width="150" height="100" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_0133.jpg?w=150&#038;h=100" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0133" title="DSC_0133" /></a>
<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0126/' title='DSC_0126'><img width="150" height="100" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_0126.jpg?w=150&#038;h=100" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0126" title="DSC_0126" /></a>
<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0125/' title='DSC_0125'><img width="150" height="100" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_0125.jpg?w=150&#038;h=100" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0125" title="DSC_0125" /></a>
<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0124/' title='DSC_0124'><img width="150" height="100" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_0124.jpg?w=150&#038;h=100" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0124" title="DSC_0124" /></a>
<a href='http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/dsc_0119-2/' title='DSC_0119'><img width="150" height="100" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/06/dsc_01191.jpg?w=150&#038;h=100" class="attachment-thumbnail" alt="DSC_0119" title="DSC_0119" /></a>

<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/623/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/623/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/623/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/623/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/623/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/623/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/623/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/623/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/623/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/623/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/623/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/623/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/623/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/623/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=623&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2009/06/30/demodag-i-fr%c3%b8ystavag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Eld</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/07/dsc_0118.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_0118</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Xcreek 2009</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2009/05/05/xcreek-2009/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2009/05/05/xcreek-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 May 2009 16:07:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HKK Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Litt av hvert]]></category>
		<category><![CDATA[Turopplevelser]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heroykajakk.wordpress.com/2009/05/05/xcreek-2009/</guid>
		<description><![CDATA[Torsdag 30 april var vi i Ørsta på Xcreek festivalen for å promotere klubben og sjølvsagt for å sjå våre vener i Sklia padleklubb i Volda forsere elva Rossåa, som renn rett gjøna Ørsta. Pent vær og mykje entusiastiske folk gjor dette til eit utrulig flott arrangemang. Gutta i Sklia padleklubb har mekka en flott [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=556&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Torsdag 30 april var vi i Ørsta på Xcreek festivalen for å promotere klubben og sjølvsagt for å sjå våre vener i Sklia padleklubb i Volda forsere elva Rossåa, som renn rett gjøna Ørsta.</p>
<p><a href="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/05/p4300072.jpg"><img style="display:block;float:none;margin-left:auto;margin-right:auto;border:0;" title="P4300072" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/05/p4300072-thumb.jpg?w=288&#038;h=237" border="0" alt="P4300072" width="288" height="237" /></a></p>
<p>Pent vær og mykje entusiastiske folk gjor dette til eit utrulig flott arrangemang.</p>
<p>Gutta i <a href="www.sklia.no">Sklia padleklubb</a> har mekka en flott video frå tilstelninga</p>
<div id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:bf189740-e7e1-4768-944b-cc19ffcaaddc" class="wlWriterEditableSmartContent" style="display:block;float:none;width:425px;margin:0 auto;padding:0;">
<div><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://heroykajakk.com/2009/05/05/xcreek-2009/"><img src="http://img.youtube.com/vi/iz52nVIHcz8/2.jpg" alt="" /></a></span></div>
</div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/556/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/556/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/556/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/556/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/556/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/556/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/556/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/556/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/556/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/556/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/556/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/556/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/556/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/556/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=556&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2009/05/05/xcreek-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">HKK Admin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/05/p4300072-thumb.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">P4300072</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://img.youtube.com/vi/iz52nVIHcz8/2.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Bes&#248;k av Jeff Allen og Mark Schoon</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2009/04/05/besk-av-jeff-allen-og-mark-schoon/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2009/04/05/besk-av-jeff-allen-og-mark-schoon/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 22:26:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HKK Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Litt av hvert]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heroykajakk.wordpress.com/2009/04/05/besk-av-jeff-allen-og-mark-schoon/</guid>
		<description><![CDATA[Jeff og Mark passerte Sunnmøre på sin padleekspedisjon rundt Skandinavia, sjå:&#160; Jeff Allan&#8217;s Blogg Artikkel på qajaq.no Tirsdag 31. mars padla dei frå Kalvåg til Selje, men forholda rundt Stadt passa dårlig for padling. Dei blei henta til Ulsteinvik og onsdag heldt dei foredrag der dei møtte padlarar frå Herøy kajakk klubb. Eit lydhørt publikum [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=530&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeff og Mark passerte Sunnmøre på sin padleekspedisjon rundt Skandinavia, sjå:&#160; </p>
<p><a href="http://www.seakayakingcornwall.com/jeff-allen/norwayprogress/norwayupdatesmap2.html." target="_blank">Jeff Allan&#8217;s Blogg</a>     <br /><a href="http://qajaq.no/article.asp?id=91" target="_blank">Artikkel på qajaq.no</a> </p>
<p>Tirsdag 31. mars padla dei frå Kalvåg til Selje, men forholda rundt Stadt passa dårlig for padling. Dei blei henta til Ulsteinvik og onsdag heldt dei foredrag der dei møtte padlarar frå Herøy kajakk klubb. Eit lydhørt publikum fekk sjå bilder og høyre Jeff fortelje om padleekspedisjonane sine rundt Japan og Sør Georgia. Mark og Jeff avslutta kvelden med å fortelje om Skandinavia ekspedisjonen, før tilhøyrarane kunne stille spørsmål. </p>
<p>Torsdag 2. april la Jeff og Allan ut frå Brandal, med kurs mot nord. </p>
</p>
<div class="wlWriterEditableSmartContent" id="scid:66721397-FF69-4ca6-AEC4-17E6B3208830:c20079eb-8b3b-4636-8c35-66796f4c1e9d" style="display:inline;float:left;width:400px;margin:0;padding:0;"><a href="http://cid-c47ef5d255f38624.skydrive.live.com/redir.aspx?page=browse&amp;resid=C47EF5D255F38624!273&amp;ct=photos"><img style="border:0;" alt="Vis Bes&oslash;k av Jeff og Mark" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/04/inlinerepresentation01e067e0122d4a1da98acfb542619777.jpg?w=468" /></a>
<div style="width:400px;text-align:right;"><a href="http://cid-c47ef5d255f38624.skydrive.live.com/redir.aspx?page=browse&amp;resid=C47EF5D255F38624!273&amp;ct=photos">Vis fullstendig album</a></div>
</div>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Det er inspirerande for lokale padlarar å få eit innblikk i korleis ein kajakk kan brukast til å realisere draumar.</p>
<p><em>Tekst og foto:</em>    <br /><em>Inge Håkonsholm</em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/530/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=530&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2009/04/05/besk-av-jeff-allen-og-mark-schoon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">HKK Admin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2009/04/inlinerepresentation01e067e0122d4a1da98acfb542619777.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Vis Bes&#248;k av Jeff og Mark</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Innspirasjon for grønlandsentusiaster</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2009/03/31/innspirasjon-for-gr%c3%b8nlandsentusiaster/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2009/03/31/innspirasjon-for-gr%c3%b8nlandsentusiaster/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2009 12:23:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HKK Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Litt av hvert]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heroykajakk.com/?p=516</guid>
		<description><![CDATA[Det er ikke mange i vårt miljø som har et slikt potensial som Ann Kristin Skinlo har i kajakken. Filmen formidler det absolutte grasiøse med denne sporten. Tror neppe det er andre som kan vise til noe tilsvarende. Demp lyset, skru opp lyden og ikke minst gled deg over filmen. Ann Kristin Skinlo fra Fredrikstad [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=516&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det er ikke mange i vårt miljø som har et slikt potensial som Ann Kristin Skinlo har i kajakken. Filmen formidler det absolutte grasiøse med denne sporten. Tror neppe det er andre som kan vise til noe tilsvarende. Demp lyset, skru opp lyden og ikke minst gled deg over filmen.</p>
<p><span style='text-align:center; display: block;'>
<object type="application/x-shockwave-flash" width="400" height="300" data="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=3937569&amp;server=www.vimeo.com&amp;fullscreen=1&amp;show_title=1&amp;show_byline=0&amp;show_portrait=0&amp;color=01AAEA">
	<param name="quality" value="best" />
	<param name="allowfullscreen" value="true" />
	<param name="scale" value="showAll" />
	<param name="movie" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=3937569&amp;server=www.vimeo.com&amp;fullscreen=1&amp;show_title=1&amp;show_byline=0&amp;show_portrait=0&amp;color=01AAEA" />
	<param name="wmode" value="opaque" />
</object>
</span></p>
<p>Ann Kristin Skinlo fra Fredrikstad Kajakklubb viser frem grasiøse grønnlandsruller.<br />
<em>Kilde: <a href="http://utenfor.no">utenfor.no</a></em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/516/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/516/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/516/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/516/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/516/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/516/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/516/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/516/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/516/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/516/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/516/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/516/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/516/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/516/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&amp;blog=3955839&amp;post=516&amp;subd=heroykajakk&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2009/03/31/innspirasjon-for-gr%c3%b8nlandsentusiaster/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">HKK Admin</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>