<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Herøy Kajakklubb</title>
	<atom:link href="http://heroykajakk.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://heroykajakk.com</link>
	<description>Hav, du er min venn som eg lengtar etter og som gjev meg ro i sjela. Ingenting er som å kvile i di kjærlege famn!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 19:34:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>nn</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='heroykajakk.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Herøy Kajakklubb</title>
		<link>http://heroykajakk.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://heroykajakk.com/osd.xml" title="Herøy Kajakklubb" />
	<atom:link rel='hub' href='http://heroykajakk.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Grunnkurs hav 30 juni &#8211; 1 Juli</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2012/05/16/grunnkurs-hav-30-juni-1-juli/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2012/05/16/grunnkurs-hav-30-juni-1-juli/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 11:20:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kurs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heroykajakk.com/?p=2195</guid>
		<description><![CDATA[Mildrid Flø og Olea Jonsdottir Flø held Grunnkurs hav. For informasjon og påmelding ta kontakt på mail: mildrid.anholen@c2i.net&#8221; Betaling til kontoen til HKK merk betalinga med ditt namn, kurstype og dato Info: Grunnkurs hav<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&#038;blog=3955839&#038;post=2195&#038;subd=heroykajakk&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone" title="kurs" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/267810_10150244996408509_71652653508_7609628_6858981_n.jpg" alt="" width="720" height="540" /></p>
<p>Mildrid Flø og Olea Jonsdottir Flø held Grunnkurs hav.</p>
<p>For informasjon og påmelding ta kontakt på mail: mildrid.anholen@c2i.net&#8221;</p>
<p>Betaling til kontoen til HKK merk betalinga med ditt namn, kurstype og dato</p>
<p>Info: <a title="Grunnkurs" href="http://heroykajakk.com/aktivitetar/kurs/npf-grunnkurs-hav/">Grunnkurs hav</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/2195/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/2195/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/2195/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/2195/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/2195/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/2195/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/2195/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/2195/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/2195/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/2195/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/2195/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/2195/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/2195/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/2195/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&#038;blog=3955839&#038;post=2195&#038;subd=heroykajakk&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2012/05/16/grunnkurs-hav-30-juni-1-juli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Eld</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/267810_10150244996408509_71652653508_7609628_6858981_n.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">kurs</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tur i perfekt vårskrud</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2012/05/11/tur-i-perfekt-varskrud/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2012/05/11/tur-i-perfekt-varskrud/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 14:34:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Turopplevelser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heroykajakk.com/?p=2176</guid>
		<description><![CDATA[Torsdagkveld og solskin førte til årets våtaste tur, Når ungdomen er ute på tur blir det alt anne enn rein turpadling. Vi satte ut frå Jensholm utan nokon konkret plan, men alle blei samde om å padle mot Herøy. Det heile starta etter ca 56,5 meter, litt småknuffing og skvetting med årene å alle var [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&#038;blog=3955839&#038;post=2176&#038;subd=heroykajakk&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Torsdagkveld og solskin førte til årets våtaste tur, Når ungdomen er ute på tur blir det alt anne enn rein turpadling. Vi satte ut frå Jensholm utan nokon konkret plan, men alle blei samde om å padle mot Herøy. Det heile starta etter ca 56,5 meter, litt småknuffing og skvetting med årene å alle var eit ynda mål. Etter ein lettare småfuktig tur fram på fyrste tidevassbasseng blei det tid for litt gjenoppfrisking frå grunnkurs å valget blei då telemarksvingen. å det er vel berre eit utfall av det. Når mestringsfølelsen tek overhand skal ein alltid strekke seg litt lenger å dermed fekk vi turens fyrste bad. Når vatnet er kaldt kjem ein ikkje ifrå det utan å ytre nokre mindre mandige lydar, etter ei kjapp å smertefri redning var motet fortsatt på topp og turen fortsatte.</p>
<p style="text-align:left;">Inn her og ut der litt mindre skvetting men ikkje fritt for bølling. I pausa blei det utbytting av våte kle samt bålfyring, altso alt i sin <a href="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imgp1087.jpg"><img class=" wp-image-2177 alignright" title="IMGP1087" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imgp1087.jpg?w=254&h=190" alt="" width="254" height="190" /></a>skjønaste orden. Men ungdom med tørrdrakt førar med seg så mongt, Å fylle drakta med luft er då ein gammal klasikar som igjen førte mykje løye med seg. Når drakt fyrst er fylt med luft så kan ein like godt prøve ut ein annan klassikar, har ein ei drakt full med luft er kajakk fullstendig unødig. Ergo her padlar man alt som padlast kan.</p>
<p>Etter ei pause full av bading tant og fjas så forsøkte vi å padle vidare, men når badinga fyrst har starta så er den ikkje lett å avslutte så balansetull i kajakk førte med seg nokre velt før vi kom oss vidare. å om turen fram var full av pøbelstrekar så<a href="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imgp1108.jpg"><img class=" wp-image-2178 alignright" title="IMGP1108" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imgp1108.jpg?w=250&h=187" alt="" width="250" height="187" /></a> blei ikkje turen attende noko snillare. For no hadde ungdomen klart å trekke ungdomen fram i dei av oss som er litt eldre (ikkje mykje men berre litt) så då blei det ein del padlesabotasje på vei attende. Så etter eit heller leikent stykke turpadling kom oss endeleg tilbake til utgangspunktet. men slutt var det ikkje for om ein skal spyle utstyr med ein vannslange etter en tur med berre bøll. så blir freistinga for stor med andre ord vatn er rett og slett gøy!</p>
<p style="text-align:left;"><a href="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imgp1117.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-2179" title="IMGP1117" src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imgp1117.jpg?w=416&h=311" alt="" width="416" height="311" /></a></p>
<p style="text-align:left;">Å sjølv om fara for diverse hevnaksjonar er høg så gler vi oss allereie til neste tur!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/2176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/2176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/2176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/2176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/2176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/2176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/2176/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&#038;blog=3955839&#038;post=2176&#038;subd=heroykajakk&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2012/05/11/tur-i-perfekt-varskrud/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Eld</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imgp1087.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">IMGP1087</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imgp1108.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">IMGP1108</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imgp1117.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">IMGP1117</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>DNT vitjar HKK</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2012/05/08/dnt-vitjar-hkk/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2012/05/08/dnt-vitjar-hkk/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 03:15:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Turopplevelser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heroykajakk.com/?p=2167</guid>
		<description><![CDATA[Fredag 4. mai fekk HKK gleda av å ta med DNT ut på tur. 3 utjaga utsendingar frå HKK møtte opp på Jensholmen rundt 09:00 for å gjere klar utstyret for turen, været var en smule grått med ein heller kald blest frå nordaust. Men ikkje verre enn litt påkledning kan ta seg av. 10:30 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&#038;blog=3955839&#038;post=2167&#038;subd=heroykajakk&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imag0067.jpg"><img src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imag0067.jpg?w=300&h=169" alt="" title="IMAG0067" width="300" height="169" class="aligncenter size-medium wp-image-2168" /></a><br />
Fredag 4. mai fekk HKK gleda av å ta med DNT ut på tur. 3 utjaga utsendingar frå HKK møtte opp på Jensholmen rundt 09:00 for å gjere klar utstyret for turen, været var en smule grått med ein heller kald blest frå nordaust. Men ikkje verre enn litt påkledning kan ta seg av.</p>
<p>10:30 å utsendingane frå DNT kom farande med sola og varmen hakk i hel. Etter armristing og navnevekslig blei det tid for litt generell info å utdeling av vestar, &#8220;kjole&#8221; og årer. Å so raka vegen for å tilpasse dagens farty, etterkvart som kajakkane passa til kvar enkelt deltakar blei dei høfleg men bestemt sjøsatt. På vatnet satt Eldar å venta i kjent stil for å ta imot den eine padlaren etter den andre. Når endeleg Christer som var utnemd til dagens turleiar kom seg på vatnet som siste gåsefar i flokken var det tid for litt generell padleteknikk før vi endeleg la kursen mot Herøy Gard.<br />
<a href="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imag0091.jpg"><img src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imag0091.jpg?w=300&h=169" alt="" title="IMAG0091" width="300" height="169" class="aligncenter size-medium wp-image-2170" /></a><br />
Småpraten gjekk i takt med padletaka å læringskurva medan vi seig innover i samla &#8220;andeflokk&#8221;, men ikkje alle ender er like samstemde så ledargruppa fann seg ei vik for å vente på etterslengarane. Slik gjekk turen innover i rykk og napp med byting av utstyr og utveksling av kunnskap. Medan vi padla oss innvoer i dette kulturlandskapet som bugnar av historie frå svunnen tid, kunne vi skimte ein skapning som for både hit og dit oppetter landjorda. Det viste seg å være Tomas som var dagens fotograf. Han løyste den oppgåva på ein framifrå måte, når vi runda eit nes eller kom inn på ei vik så kom han ramlande ut frå småskogen med kameraet klart å fekk dokumentert turen frå villsauperpektiv.</p>
<p>Til slutt var klokka blitt så mykje at vi måtte snu baugen attende mot utgangspunktet, men vi var så nær &#8220;bassenget&#8221; vi måtte ein snartur inn for å sjå før vi trossa motvinden å tok same veg tilbake til Jensholmen. Å der sto fotografen våra å tok imot oss, han var tilogmeg so grei at han drog oss på land en etter en så då slapp oss å bli våte på føtene ved ilandstigning. Etter ein heller kjapp &#8220;etterpadleturprat&#8221; å eit ønske om god tur heim sto HKK igjen på Jensholmen å tenkte at dette hadde våre ein kjekk dag på vatnet.<br />
<a href="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imag0097.jpg"><img src="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imag0097.jpg?w=300&h=169" alt="" title="IMAG0097" width="300" height="169" class="aligncenter size-medium wp-image-2171" /></a><br />
Til slutt&#8230; Takk for turen DNT! </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/2167/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/2167/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/2167/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/2167/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/2167/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/2167/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/2167/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/2167/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/2167/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/2167/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/2167/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/2167/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/2167/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/2167/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&#038;blog=3955839&#038;post=2167&#038;subd=heroykajakk&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2012/05/08/dnt-vitjar-hkk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Eld</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imag0067.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">IMAG0067</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imag0091.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">IMAG0091</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://heroykajakk.files.wordpress.com/2012/05/imag0097.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">IMAG0097</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Til SALGS.</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2012/05/02/til-salgs/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2012/05/02/til-salgs/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 21:18:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christer</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://heroykajakk.com/?p=2086</guid>
		<description><![CDATA[Styret vedtek sal av: Kvit Tahe Marine Wind 505 til 6000.- Grå Tahe Marine Wind 505 til 3000.- Hasle Touring til 4000.- Ta kontakt på 48154477 christer@heroykajakk.com Meir info om kajakkane finn du her: http://heroykajakk.com/utstyr/kajakkar/ SOLGT<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&#038;blog=3955839&#038;post=2086&#038;subd=heroykajakk&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Styret vedtek sal av:</p>
<p>Kvit Tahe Marine Wind 505 til 6000.-</p>
<p>Grå Tahe Marine Wind 505 til 3000.-</p>
<p>Hasle Touring til 4000.-</p>
<p>Ta kontakt på 48154477 <a href="mailto:christer@heroykajakk.com">christer@heroykajakk.com</a></p>
<p>Meir info om kajakkane finn du her:</p>
<p><a href="http://heroykajakk.com/utstyr/kajakkar/">http://heroykajakk.com/utstyr/kajakkar/</a></p>
<p><strong><span style="color:#ff0000;">SOLGT</span></strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/2086/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/2086/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/2086/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/2086/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/2086/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/2086/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/2086/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/2086/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/2086/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/2086/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/2086/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/2086/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/2086/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/2086/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&#038;blog=3955839&#038;post=2086&#038;subd=heroykajakk&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2012/05/02/til-salgs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Christer</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Grunnkurs hav 19-20 mai</title>
		<link>http://heroykajakk.com/2012/04/27/grunnkurs-hav-19-20-mai/</link>
		<comments>http://heroykajakk.com/2012/04/27/grunnkurs-hav-19-20-mai/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 15:53:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eld</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kurs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heroykajakk.com/?p=2082</guid>
		<description><![CDATA[Helga 19. og 20. mai held Olea Jonsdottir Flø og Jan Ytrehorn grunnkurs. Om du er interessert, ta kontakt med Olea på mail; olea96@live.no Fullt Kursinfo<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&#038;blog=3955839&#038;post=2082&#038;subd=heroykajakk&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone" title="Grunnkurs" src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/268445_10150244961523509_71652653508_7609386_1118979_n.jpg" alt="" width="720" height="540" /></p>
<p>Helga 19. og 20. mai held Olea Jonsdottir Flø og Jan Ytrehorn grunnkurs. Om du er interessert, ta kontakt med Olea på mail; olea96@live.no</p>
<p><strong><span style="color:#ff0000;">Fullt<br />
</span></strong></p>
<p><a title="Kursinfo" href="http://heroykajakk.com/kurs/npf-grunnkurs-hav/">Kursinfo</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heroykajakk.wordpress.com/2082/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heroykajakk.wordpress.com/2082/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heroykajakk.wordpress.com/2082/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heroykajakk.wordpress.com/2082/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heroykajakk.wordpress.com/2082/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heroykajakk.wordpress.com/2082/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heroykajakk.wordpress.com/2082/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heroykajakk.wordpress.com/2082/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heroykajakk.wordpress.com/2082/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heroykajakk.wordpress.com/2082/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heroykajakk.wordpress.com/2082/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heroykajakk.wordpress.com/2082/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heroykajakk.wordpress.com/2082/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heroykajakk.wordpress.com/2082/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heroykajakk.com&#038;blog=3955839&#038;post=2082&#038;subd=heroykajakk&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heroykajakk.com/2012/04/27/grunnkurs-hav-19-20-mai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">Eld</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/268445_10150244961523509_71652653508_7609386_1118979_n.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Grunnkurs</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
