Hovedmål:
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.
Innhold:
-Effektive framdriftstak (200m)
-Bakoverpadling og stopp.
-Sideveis forflytning av kajakken.
-Støttetak.
-Styretak (bak).
-Sving (sveipetak og styretak).
-Ilandstigning.
-Sikring av kajakk etter ilandstigning.
-Kameratredning.
-Litt om generell sikkerhet.
Krav til deltakelse:
Ingen spesielle krav til deltakelse.
Hva skal jeg ha med:
Vi har alt utstyret du trenger for sikker padling på dette kurset. Men det du trenger å ta med er:
-Varme klær, eventuelt et ekstra skift
-Drikke, gjerne en termos med kaffe eller te
-Gjerne litt å spise, man blir sulten av padle
-Håndduk
-Sitte eller liggeunderlag til bruk i pauser
-Godt humør, du skal lære noe nytt
Varighet:
Ca 16 timer.
Pris:
Se prisliste under info fanen
Sertifiserte instruktører:
Tor Inge Warholm
Christer Torvik
Kåre Myrene
Eldar Myrhol
Mildrid Flø
Jan Ytrehorn
Hvor møter jeg opp:
Dette avtales for hvert kurs. Ønsker du å vite mer om dette kurset så kontakt .
Kommentar:
For å sikre en god opplevelse som gir mersmak anbefales det at kurset legges opp som en tur. Padling er i fokus, redningsøvelser trenger ikke drilles. Veileder vurderer ut i fra lokale forhold hvor mye teori og praksis som legges inn for å nå kursets hovedmål og komme gjennom innholdet
